桑拿浴的高温不会对母体的正常妊娠产生影响，只要注意身体状况，适当的桑拿浴是可以进行的。然而，由于大量的出汗，孕妇的体内血液循环速度会加快，心脏负担加重，头部容易因供血不足而出现昏厥。此外，洗澡时间过长，浴室内通风不良，空气混浊，湿度大，会导致氧气含量降低，加上热水的刺激，使人体内的血管扩张，血液流入躯干、四肢的较多，而进入大脑和胎盘的血液相对减少，脑的供氧量也会减少，这对孕妇来说是一种危险。
此外，洗澡时间过长还会造成胎儿缺氧，对胎儿的神经系统生长发育也有影响。因此，一般孕妇每次洗澡的时间不应超过15分钟，或者以孕妇本身不出现头昏、胸闷为宜。
在寒冷的冬季，气温的变化和冷空气的刺激会导致呼吸系统、心血管系统疾病发病率增加。因此，孕妇要做好保暖措施，及时添加衣服，防止受凉感冒；避免去人群较集中的公共场所，以免感染疾病。
此外，寒冷刺激会使皮肤、黏膜毛细血管收缩，全身血容量增加，血压升高，对于一些高危孕妇或已发现有高血压的孕妇，应在医生的指导下，预防和控制血压在正常范围，以保证胎儿的宫内安全。
此外，孕妇在冬季应增加热量的摄入，合理营养，不但可以御寒，还可以提高对疾病的抵抗能力。在阳光温暖时，可以到户外晒晒太阳。太阳光里的红外线能给人以热能，使血管扩张，加速新陈代谢，增加抵抗力；阳光中的紫外线能帮助人体内钙质的吸收，对孕妇及胎儿都有着积极的作用。