和孩子沟通绝对是持久战,这点家长如果意识不到,那在与孩子斗争的过程中你一定会输的很凄惨。很多很多的时候,我们的孩子根本不听我们在说什么,这真的很令人沮丧。
和孩子之间无效的沟通让我们感觉智商不够用、让我们感觉沮丧或者崩溃,很多时候我们也尝试了很多的方法但是却没有效果,我们和孩子的沟通最终都在暴躁的吼叫中结束。
问题的根源在哪里,这是很多父母的困惑。
孩子想要的沟通方式到底是什么样的?其实每个父母都很清楚。
孩子看不见我们
在和孩子沟通的过程中你看孩子的眼睛吗?孩子的眼睛在看着你吗?通常我们坐在那里,孩子站着(或者低着头、或者远离我们),和我们根本没有眼神的交流。我们给孩子提出的意见,他们根本不想听,他们的注意力集中在别处呢!
和孩子沟通时确保孩子能看到我们,我们也能看到孩子,要相信眼神交流的力量。然后给孩子准确的指令。
简短的准确的指令,而不要把你的人生经历、一大堆的大道理都用到孩子的身上,你的经验、你的价值观、你的各种观点在孩子身上都是浪费和扯淡,当你开始长篇大论时,你已经失去和孩子沟通的主动权。
想当年……这样的句子真的好无趣的,你懂吗?
大喊大叫的爸爸和妈妈简直就是恶魔
孩子不听话,然后我们提高我们的音量。但是所有提高音量的部分,信息都没有有效的传达,你对孩子大喊大叫的目的,除了让孩子恐惧之外,大多数都没有狗屁效果。
想要大喊大叫之前,请先放弃尝试和孩子的沟通,先放松自己的情绪,然后再和孩子建立链接。
深呼吸。
喝水。
离开孩子三五分钟让自己冷静。
然后重新回来继续沟通,用有效的方法,这方法是:平静的语气、看着孩子的眼睛、用短句子、不要重复、不要唠叨,就事说事,解决问题。
然后你会发现,沟通真的更容易,更有效,孩子家长都快乐。
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