不孕不育的常见原因有哪些？调理应该吃什么食物？

近年来，越来越多的男性受到不孕不育的困扰，男性不孕不育的原因有很多，但很多人并不太清楚这种疾病的原因。男性朋友要想预防不孕不育，首先要找出不孕不育的原因，这样才能采取相应的措施远离疾病。然后我们来介绍一下男性不育的原因和饮食调理的方法。

那么男性不育的原因是什么呢？

1.长期饮食不当:虽然人们的生活水平有所提高，但许多年轻人生活在高脂肪、高营养的饮食中，会导致体内有去泰国做试管的朋友吗营养过剩或营养不良，影响精液的营养，以及精子的质量和活力。

2.不良生活习惯:现在年轻人夜生活丰富。忙碌一天后，许多男人喜欢去一些所放松一下，他们有很多抽烟喝酒的坏习惯。长期吸烟饮酒会影响精子的数量、质量和活性。

3.工作压力过大:生活节奏加快会对男性的情绪产生很大影响。如何治疗女性不孕症，长时间面对高工作量会变得极度紧张和焦虑，容易导致性功能障碍，也会影响精子的数量和活性。

男性不育吃什么食物调理？

1.鳔。鱼鳔能滋养肾精，男性朋友可以吃一些海参、鱼鳔、鲍鱼、牡蛎肉等食物。这些食物含有大量的明胶蛋白、维生素、氨基酸和微量元素，能增强性功能，有利于精子的生成。

2.狗肉。狗肉有养阳的作用。平时适当吃点狗肉或喝点狗肉汤，可以起到治疗阳痿早泄的效果，但不宜吃太多，以免上火引起炎症。

3.海带。海带含有大量胶体，能促进体内放射性物质的释放，增强免疫力和抗病能力。

4.豆芽。豆芽含有多种维生素，能排除体内毒素，清热解毒，活血化瘀，促进性激素的产生，有利于精子的生成。