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　　折耳根这种蔬菜的名字很多人都没有听过，都不知道这是一种什么样的蔬菜。其实它还有一个名字相信大家都不陌生，它也叫作鱼腥草，是一种通用的食材，凉拌着吃很美味。那怀孕了能不能吃折耳根？

　　孕妇是可以适量吃一些折耳根的，它有清火解毒、凉血消肿等功效，可以帮助孕妇去胎毒。还能预防孕妇孕期上火长口疮，对预防便秘也有效果。不过折耳根性凉，不适合所有的孕妇食用。如果孕妇存在腹泻、胃寒、怕冷、手脚冰凉等症状，那就不要吃折耳根了，避免身体这些症状会加重。

　　不过折耳根的气味很独特，有一种鱼腥味，如果孕妇对气味比较敏感的话，就不要轻易的食用，避免加重孕吐。在食用折耳根之前，建议孕妇用开水焯烫一下，这样既能去除腥味，又能起到杀菌的效果。

　　其实除了折耳根之外，还有很多蔬菜都适合孕妇食用。孕期胎儿发育需要大量的维生素，而维生素的来源多是蔬菜和水果，因此建议孕妇多吃一些生菜、芹菜、油菜、苹果、香蕉、葡萄等等，都能帮助孕妇获取更多的维生素。

　　在孕期要时刻谨慎，孕妇必须注意自己的每一个小举动，否则就可能会威胁到胎儿的健康发育。但有些孕妇很不幸，在孕期就出现了一些意外状况，比如胎停就是很常见的一种，那来了解下4个月胎停有什么症状或征兆吗？

　　胎停并不是一下子就
能发生的，在胎停之前肯定会有一些预兆，胎停之后也会有一些症状。怀孕4个月的时候个别孕妇已经能感受到胎动了，如果胎动突然停止了，那就可能是发生了胎停的危险。其次就是胎心也会出现异常，胎停之前胎心跳动的次数可能会突然增多或减少。

　　在发生胎停症状之后，孕妇的早孕反应会逐渐消失，这是由于身体内的激素水平变化导致的。由于胎停之后激素会断崖式的下降，因此那些早孕症状也就会突然消失。胎停之后孕妇还可能会出现腹痛、阴道出血、腰酸等症状，再出现这些症状之后一定要及时就医。

　　为了预防胎停，孕妇要多加注意，饮食营养一定要有保证，避免发生营养不良的现象。而且要定期到医院做检查，在发生异常症状之后要及时采取措施。而且要避免接触感染源和病原体，避免身体感染病菌引发胎停。