姐妹们哪里能买到供卵_去泰国做试管婴儿前做好身心准备非常重要

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美国疫情比较严重，很多准备赴美做试管的家庭转战泰国，目前泰国试管婴儿是可以顺利实施的，泰国疫情比较平稳，基本没有新的增长，只要做好双向隔离就可以正常开展周期的。美国试管专家提醒大家，去泰国前做好身心准备是非常重要的。

1、做好身体准备

去泰国做试管前，泰国专家会要求夫妻双方在国内进行相关身体检查，女性主要检查激素六项(卵泡生成素(FSH)、黄体生成素(LH)、孕酮(P)、催乳激素(PRL)、雌二醇(E2)、睾酮(T))、AMH(抗缪勒氏管激素)和阴超;男性主要是精液常规检查。

关于提高精子和卵子质量方面，建议男方吃一些自然男宝胶囊;女性吃辅酶Q10;身体调养方面建议每天进行半小时以上的有氧运动，促进新陈代谢，增强自身免疫力，让卵巢年轻化、卵子充满活力;多吃抗氧化水果，有利于健康卵子的生成;健康饮食，加强自身营养补充，尤其补充多种维生素和叶酸;戒烟戒酒、杜绝熬夜、远离高温辐射、多吃富锌和富含精氨酸的食物以及加强身体锻炼等。

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