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　　妇女生完孩子后，阴道就会松弛。 面对这个问题，他们也很痛苦。 女人希望得到改善，否则会影响性生活质量。实际上，有很多改善方法，所以如果我有孩子该怎么办？

　　您可以进行水平锻炼以改善自己的身体，将臀部放在床的边缘，然后靠在床的边缘上，然后拉直腿。悬挂在空中并且不能接触地面，然后用双手抓住床沿以避免滑落，并合拢双腿。然后，抬起双腿，抬起上半身，然后将双腿抬高到身体的上半部，双手托住双腿，使双腿靠在腹部上。保持膝盖伸直后，慢慢放下，然后恢复原来的姿势，并重复做一次。

　　您可以进行收缩练习。 建议您首先将手指轻轻插入阴道，然后收缩并夹紧阴道。 放松大约需要三秒钟，然后重复几次。 可以逐渐延长时间以改善阴道松弛。

　　妇女也可以做提肛手术。 他们需要平躺，然后弯曲膝盖，收缩臀部的肌肉，然后抬高它们。 您需要使骨盆底肌肉收缩五分钟，然后慢慢放松，并重复五到十秒钟。再次收缩。在运动过程中，您可以正常呼吸，应放松其他部位。 如果腹部紧绷或收缩，则表示存在这种错误。

　　普通人不仅患有便秘，而且孕妇也患有便秘。对于孕妇来说，便秘更加不舒服，因为腹部有胎儿，而且便秘不能随意吃药，更不用说强迫排便了，这给孕妇带来了更多麻烦。那么，如果在怀孕的第19周不能将其取出，该怎么办？

　　怀孕19周无法将其拔出可能是由于脾脏和胃部虚弱所致。因此，有必要加强胃和肠的消化功能。 您可以在日常生活中多吃水果和蔬菜，例如香蕉，这将有助于肠胃和肠道的消化并防止便秘。同时，您还需要喝更多的水，否则大便可能会变干且难以通过。如果情况更为严重，可以适当使用一些药物来协助治疗。否则，如果便秘持续时间过长，可能会引起生气。

　　早晨您可以空腹喝一杯白开水，多吃韭菜，芹菜，地瓜等。 纤维含量高的食物，或者可以适当吃梨，也可以适当运动，这有助于刺激胃肠蠕动并改善便秘。孕妇的便秘可能与子宫增大和肠道受压有关，也可能与减少饮水，少吃水果和蔬菜以及减少运动有关。

　　如果您有便秘或腹胀，怀孕的母亲也可以使用腹部按摩来缓解。 每天按摩腹部2-3次，从右小腹开始，沿顺时针方向向上移动，然后向左移动，最后每次向下滑动10-20次。圆形就足够了，对缓解便秘和腹胀非常有效。

胎儿无足月生产，均为早产儿。 怀孕29周就生了。 早产儿很虚弱。 你需要在医院长期观察。 在保温箱里也必须呆很长时间。 父母想知道早产儿视力发育的问题，那29周早产儿什么时候能看到？

29周早产儿出生后视力发育与足月儿大致相同，出生时有光感，2个月后能看到眼前10-20厘米的东西，眼睛也跟着东西移动，到了9个月视力就达到正常的标准0.1。 过了一岁宝宝的视力仍在逐渐发展。

但是，29周的早产儿身体状况不好，出生后经过检查，有可能得早产儿视网膜病等疾病。 这种病会影响早产儿的视力发育，早产儿看东西的时间可能会推迟，也有可能导致视力方面的病变。

29周早产儿出生后经历的问题比足月儿多，父母也在那时承受，因此怀孕期
间孕妇尽可能避免早产。 怀孕的全过程要吃得好，喝得好，睡得好，做产检工作，了解胎儿的发育状态，发现问题时及时解决。