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代孕需要什么体俭_刚怀孕能不能吃龙虾

　　在女性怀孕之后，必须要保证饮食的科学、健康，这才能让孕妇获得足够的营养。孕妇的食物必须要营养高、易消化，不能吃寒凉、辛辣的食物。龙虾是很受大家喜爱的食物，还有很多人爱吃小龙虾。那么，刚怀孕能不能吃龙虾呢？

　　在女性刚怀孕的时候，是可以吃龙虾的。龙虾里面有很多的钙、锌等元素，孕妇适量食用对身体有益，不过孕妇吃龙虾的前提是不过敏。如果孕妇要吃小龙虾的话，就应该慎重一些了。虽然小龙虾含有很多氨基酸、钾以及磷等元素，而且也非常的美味，不过小龙虾里面含有重金属，因此不太适合孕妇食用。

　　小龙虾能够吃的食物非常多，例如藻类、动物尸体或者是水生昆虫，都是下小龙虾的食物。小龙虾中的细菌、病菌比较多，而且还可能带有寄生虫，要是加工不彻底的话，就容易给孕妇、胎儿带来危害，所以孕妇最好避免吃小龙虾。

　　淡水很容易被污染，所以很多小龙虾中的重金属都有超标的情况，而且还可能会带有外源性有毒物质。要是在烹调的时候没有去除这些毒素，便会影响孕妇的健康。

　　在怀孕期间一定要注意进行身体检查，尤其是要关注孕酮的变化。孕酮是胎儿正常发育的基础，如果孕酮值低，有可能造成腹中胎儿受影响，造成流产的情况出现。那么，怀孕2个月孕酮28正常吗？

　　首先，怀孕两个月孕酮28属于过低的情况，比较不正常，需要进一步检查。怀孕两个月孕酮至少也要在100左右，28属于偏低的情况。体内孕酮激素的水平能维持妊娠的继续，孕酮对增大的子宫起到了明显的保护作用。孕酮可以使子宫肌纤维松弛，兴奋程度降低，同时敏感度也会降低。

　　其次，如果检查出了孕酮低，应该及时进行补充。一般情况下需要补充黄体酮。但是补充之前，一定要到医院进行检查，根据医生的建议合理用药，不要自己去药店买。毕竟孕妇可能不知道应该补什么样的黄体酮，以及补充多久。

　　另外，孕妇日常还可以通过饮食调节，来提升身体孕酮值，从食物中获取丰富的大豆异黄酮，以及天然维生素e成分。很多新鲜的水果也可以帮助提升孕酮，比如草莓，猕猴桃和柚子这些水果，能够提高体内的孕酮水平。

　　女性在怀孕的时候，不仅要注重自己的身体健康，而且还需要多观察，肚子多变化有很多女性在怀孕早期的时候都会出现恶心呕吐的现象，虽然说怀孕是非常幸福的，但同时也特别辛苦，那么怀孕不孕吐正常吗？

　　几乎每一位陈妈妈在怀孕的时候都会出现恶心呕吐的现象，除此以外还有多种不适症状，不过这些都是因人而异的，并不是每一位孕妇都会经历这样的过程，有些孕妇是没有任何反应的，但是有些孕妇反应却非常严重，在看到食物的时候经常都没有胃口，严重的影响到食欲，但这些都是正常现象。

　　不少女性在怀孕初期的时候，都会发生一系列生理变化，比如说乳房胀痛，也是比较常见的一种，还有很多的妈妈在洗澡的时候经常都会观察自己的身体，发现乳晕的颜色也会慢慢加深，乳头也比较明显的突出，尿频在早孕反应当中，也是比较典型的症状。

　　其实在怀孕期间，出现在孕妇身体上的症状并不是完全一样的，准妈妈不需要太过于紧张，很多孕妇都会因为生理变化而感觉到多种不适感，心情比较紧张，很容易就会感觉特别疲倦，尤其是对于一些孕吐发生比较严重的孕妇来说，就会消耗掉更多的精力，平时一定要放松。