广州代孕价格是多少_掌握哺乳期饮食禁忌 宝宝更健康

编辑:admin 发布时间:2021-04-27 浏览:998次
  哺乳期是一个特殊的时期,妈妈们的饮食会直接影响到宝宝的成长。哺乳期妈妈的饮食一定要科学健康,一些饮食禁忌是有必要掌握的,才能让宝宝更健康。那么哺乳期饮食禁忌有哪些呢?一起来了解一下吧!

  哺乳期饮食禁忌

  1、巧克力。巧克力中含有大量的可可碱,若哺乳妈妈大量摄入,可能会导致宝宝肠胃不适,因此妈妈们应少吃为妙。

  2、蚕豆。若妈妈或者婴儿患有G6PD缺乏症,那哺乳期的妈妈便不能够吃蚕豆。这种病是由G6PD基因突变引起的,会导致G6PD酶活性降低,红细胞不能抵抗氧化损伤,引起溶血性贫血。去广州代孕多少钱。而新鲜蚕豆有很强的氧化剂,因此不能吃。

  3、海鲜。现在很多海鲜都被污染,因此多少含有一定水平的汞,若哺乳妈妈食用,那么汞就会进入乳汁中,可能会影响到宝宝的脑神经发育,因此妈妈们比较好避免食用。

  4、全素食。如果妈妈孕前一直素食,那么一定要改掉这一习惯,哺乳期素食会使乳汁缺乏维生素B12,这可能导致宝宝也缺乏这种维生素,并且因此而贫血。肉、蛋、奶中富含维生素B12,妈妈们应多吃。

  5、咖啡。有些妈妈习惯喝咖啡,但咖啡中的咖啡因可能会使宝宝出现睡眠障碍、吵闹不止和便秘,因此比较好避免食用。

  6、酒精。若妈妈摄入大量酒精,宝宝喝了含酒精的乳汁后可能会出现沉睡不醒、大量出汗、生长缓慢、体重增加异常等问题。另外,妈妈摄入酒精过多,还会让乳汁释放反射减弱,增加哺乳的难度。

  7、烟草。烟草终究不是一种健康食品,就算乳汁中没有尼古丁,宝宝也难逃二手烟的毒害,因此无论是哺乳妈妈还是其他家人,比较好都要戒烟。

  8、药物。虽然说不是所有的药物都会进入乳汁中,但有些药物可能会通过乳汁影响到婴儿,所以哺乳期妈妈要是生病了比较好咨询医生,哪些药物禁忌服用,以免影响到宝宝健康。

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