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剖腹产后第二周食谱 第一天

早餐：黄豆+花生米(去皮,因为花生皮会回奶)，打成花生豆浆一碗，豆沙包一个，黑米糕一个

上午：一个猕猴桃，路路通，鹿茸粉

午餐：酒酿加2个鸡蛋，一碗鲫鱼汤

下午：一碗黑鱼汤，3个黑米糕

晚餐：一碗黑鱼汤，清炒生菜，一小碗红薯煮饭

2 剖腹产后第二周食谱 第二天

早餐：一碗花生豆浆，一个豆沙包

上午：公鸡汤(公鸡+山药+黄芪+枸杞+大枣+姜+葱。据说公鸡比母鸡更加下奶)

午餐：鲫鱼汤+鸡蛋+面疙瘩，一碗豆浆，4个黑米糕

下午茶：猕猴桃

晚餐：公鸡汤+鸡蛋，一碗黑鱼汤，清炒白菜

3 剖腹产后第二周食谱 第三天

早餐：鲫鱼汤下面条+一个鸡蛋+小白菜

上午：公鸡山药枸杞红枣汤

午餐：酒酿+2个鸡蛋

晚餐：排骨山药汤，三黄鸡山药枸杞红枣汤，清炒白菜、生菜

4 剖腹产后第二周食谱 第四天

早餐：一个豆沙包，一碗三黄鸡汤及鸡肉

午餐：排骨炖山药+面疙瘩

晚餐：三黄鸡汤(加当归)、猪肚汤(防产后气虚自汗)+面条+青菜+黄芪

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马来西亚代怀孕_代怀孕咨询电话_怀孕初期有哪些知识

　　了解自身的身体对于孕妇来说是非常重要的，因为只有掌握疾病的相关知识才能保证胎儿的健康。所以建议孕妇们从各个途径去了解怀孕的知识，下面就给大家科普一下：怀孕初期有哪些知识？

　　怀孕初期的胚胎着床仍不稳定，以下几点值得注意：

　　1.避免或减少怀孕前3个月的性生活，由于孕早期孕妇胎盘连接的子宫壁不是很紧，如果性生活不当，就可能引起子宫收缩引起流产。因此，怀孕前3个月是一个流产期，特别是孕妇流产的高危期。此外，早孕期性生活不当也可能导致阴道感染，这也是一些医生建议避免早孕期性生活的一个原因。

　　2.孕妇早期阴道出血需要立即就医：如果发现阴道出血，即使只是少量，也应立即去医院，即使阴道出血似乎已经停止。虽然孕妇少量阴道出血可能不是什么大问题，但也可能是一些严重问题的征兆。因此，需要立即进行医学检查，以确保孕妇和胎儿没有问题，并排除并发症的可能性。

　　3.孕妇早期睡眠不适、孕后恶心、烧心、尿频已成为生活中的常见现象，但更多的孕妇可能会发现难以睡好觉，突然困倦、睡姿不舒服、是早孕期常见的睡眠问题，这时就需要保证一个好的睡眠了，可以睡前喝点牛奶或听音乐。

吉二代怀孕_2020代孕多少钱一次_容易导致动胎气的六种行为！

由于每个女性的体质不同，有些女性怀孕的时候需要特别的注意，不然那很容易动胎气的，那么你知道孕期容易导致动胎气的行为有哪些吗？一起来看看吧！

都说，新生儿是很娇贵的。孕妈妈的一个不小心，就可能让胎儿生气了，动了胎气。虽然，我们现在的医学相对发达，可一旦孕妈动了胎气，全家人的心还是立马提到了嗓子眼。因为，如
果没有处理得当，妈妈和宝宝的缘分很可能就此搁浅，造成悲剧。

虽然，每个人的体质承受力不同，动胎气也是极个别的孕妈才会不小心遇到。但为了防微杜渐，今天，小编还是和大家聊聊，容易动胎气的这六种行为！

一、乱用药物

药物，对于孕妈妈来说，需要慎之又慎！因为一个不小心，都可能通过胎盘影响到胎儿的健康成长。之前，小编曾发文《孕妇感冒怎么办？不打针不吃药可以吗？》，说的就是这个烦恼。需要特别提醒孕妈的是，如果孕期生病需要用药，一定要告知医生你是有孕在身，不要想当然地认为医生会自己问。

二、烫染头发

烫染头发，是孕妇大忌！虽然没有百分百的概率，烫染会对胎儿有害，可万一烫发药水经皮肤被孕妇吸收，影响到胎儿的健康，那就得不偿失了。其实，烫染也都是为了美丽，孕期身体走样，本身就与漂亮无缘，根本无需多此一举，自找麻烦。

三、孕妇熬夜

经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间，会使上述症状更加严重。

四、孕妇情绪起伏大

我们看宫廷剧也经常发现：孕妇情绪上的变化，容易导致早产的悲剧。如果孕妇受到过度的惊吓，或者过度气愤，让孕妇气血逆转，就容易出现急性腹痛、阴道出血等状况。因此，孕妇要尽量保持心态平和，家人也要多陪伴孕妇，给孕妇关爱和温暖。

五、孕期前后三个月同房

怀孕前三个月和怀孕后三个月，应尽量避免行房。此外，在行房的过程中，若是孕妇产生子宫强烈收缩、不正常出血、严重下腹痛等，则应该停止性交，尽快就医。行房期间应带保险套以减少阴道发炎，以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。

六、不良生活习惯

虽然，江山易改，本性难移。可为了胎宝宝的健康，孕妈这十个月还是要严格要求自己。抽烟、喝酒、喝咖啡这些不良的生活习惯，一定要坚决改掉！特别是在孕前期（怀孕—孕三个月），一定要特别小心。

动胎气，其实是中医的概念。孕妇如果动了胎气，轻则腹痛，重则流产，甚至危及生命。因此，以上六种行为大家一定要尽可能避免！