在生殖门诊，经常遇到这样的咨询：AMH值只有0.5甚至更低的女性，拿着化验单焦虑地问："医生，我还能用自己的卵子怀孕吗？还是应该考虑供卵？"作为深圳的辅助生殖从业者，我们理解这种纠结——一边是血缘的执念，一边是时间的紧迫。今天，我们用对比表的方式，把两条路的真实情况讲清楚，帮您做出不后悔的选择。
AMH低的自卵与供卵：一张表看懂核心区别
| 对比维度 | 自卵方案 | 供卵方案 |
|---|---|---|
| 适用人群 | AMH低但尚有卵泡，年龄≤40岁 | AMH接近0、绝经、卵巢手术史、遗传病 |
| 治疗周期 | 1-3个促排周期，约2-4个月 | 等待卵源约3-12个月，移植周期约1个月 |
| 费用预估 | 单周期约3-6万元 | 整体约8-15万元 |
| 单次移植成功率 | 30%-45%（随年龄递减） | 50%-60%（卵源质量是关键） |
| 核心风险 | 获卵数少、周期取消率高 | 卵源等待、需法律与伦理审核 |
注：以上费用仅为深圳公立医院的参考区间，具体以医院评估为准。供卵费用通常包含卵源补偿、检查、冷冻及移植等环节，每家医院定价不同。
AMH低为什么还要试自卵？——"少"不等于"无"
AMH代表卵巢储备的"库存量"，但库存少不代表没有好卵。深圳北大医院生殖中心的临床数据显示，AMH在0.5-1.0之间的女性，如果年龄在35岁以下，单周期获卵1-3枚仍有活产机会。关键是选对促排方案：微刺激、温和刺激或自然周期取卵，都是为这类患者设计的"低负担"方案。
自卵的优势在于血缘关系明确，且费用相对可控。但要做好心理准备——可能需要攒胚胎。"攒胚胎"策略在深圳多家公立生殖中心已经成熟：每次取卵只获得1-2枚可用胚胎，冷冻积累2-3个周期后再统一移植，整体累积妊娠率可以提升到40%以上。
供卵方案：合法的"借卵"之路，到底怎么走？
当AMH低到难以获得可用卵子，或者年龄超过42岁、自卵性价比极低时，供卵是科学且合法的选择。需要澄清的是：深圳合法的供卵渠道，全部来自做试管的女性自愿捐献的剩余卵子，而非商业化买卖。卵源由正规生殖中心管理，使用卵源的夫妻必须符合供卵助孕的医学指征，并接受伦理委员会的审核。
关于大家搜索的"深圳供卵公司地址"，这里要提醒：中国大陆严禁任何形式的商业供卵中介，所谓"公司"大多是地下机构，存在法律和健康双重风险。正确的做法是直接到深圳具备人类辅助生殖技术资质的公立医院登记排队。截至2026年，深圳可开展供卵的公立医院包括：北京大学深圳医院（三甲，具备PGT三代资质）、深圳市罗湖区人民医院、深圳中山泌尿外科医院（三甲）等。
供卵的总费用波动较大，主要取决于卵源等待时间、胚胎冷冻数量和移植次数，一般在8-15万元的区间，以医院评估为准。等待卵源的时间是最大的不确定性——有的患者等3个月，有的等一年多。着急的患者可同步了解精子库的配型策略，缩短等待。
成功率数据与患者画像：您属于哪一边？
我们梳理了深圳几家公立生殖中心近两年的临床数据（非官方统计，仅供参考）：自卵方案在AMH≤1.0的患者中，平均获卵数仅2.3枚，但年轻患者的胚胎利用率高；供卵方案的临床妊娠率普遍在50%以上，因为捐献者多为年轻健康女性。另一个重要维度是心理压力——自卵每次取卵都像"赌博"，而供卵一旦获得卵源，后面的流程更可控。
医生视角的真实建议：三条路，看您在哪一站
深圳的生殖医学专家团队，如深圳市第二人民医院汪丽萍副主任医师（擅长反复胚胎着床失败、妇科内分泌疾病）、深圳市人民医院黄蓉副主任医师（擅长促排卵、胚胎移植等），在临床中通常会给AMH低患者这样的建议路径：
第一，AMH≥0.5且年龄≤38岁，先尝试1-2次自卵攒胚胎，同时查双方的染色体和精子DNA碎片率，排除其他干扰因素。第二，AMH<0.5或连续两个周期未获卵，果断启动供卵评估。在等待卵源期间，可以同步调理子宫内膜容受性，为移植做准备。第三，40岁以上女性，建议直接做供卵咨询，不要再为自卵投入过多时间。
说到底，AMH低并不是"判死刑"，而是提醒我们换一条合理的路。无论自卵还是供卵，最终的目标都是抱到健康的宝宝。深圳的患者不必舍近求远去外地，本地公立医院的试管技术和供卵流程已经相对成熟。重要的是找对医生、做对评估，在正确的时间做出选择。